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• Gennaio 13, 2022

Con l’avvicinarsi delle competizioni ci sentiamo insicuri ad affrontare la prima gara cosicchè l’allenamento test può darci la giusta sicurezza. Dopo mesi di preparazione, in assenza di competizioni, tornare a correre a certi ritmi rimane sempre un’incognita e l’insicurezza prende il sopravvento. L’allenatore rimane sempre la figura di riferimento con cui valutare lo stato di forma e l’allenamento test diventa …